لە دینامیکەکانی هاوسەرگیریدا، نزیکی و خۆشەویستی لەوانەیە بە تێپەڕبوونی کات کەم ببێتەوە، کە دەبێتە هۆی دابڕان. ‘فۆکەسی هەستیار’، تەکنیکێکە کە لە سەرەتادا لە چارەسەری سێکسیدا پەرەی پێدراوە، ڕێگەیەکی بەهێز پێشکەش دەکات بۆ زیندووکردنەوەی نزیکی لە ڕێگەی تەرکیزکردن لەسەر دەستلێدانی هۆشیارانەی نا-سێکسی و قوڵکردنەوەی پەیوەندی سۆزداری.
ئەم ڕێگە داهێنەرە یارمەتی هاوسەرەکان دەدات بۆ شکاندنی نەریتە نەستییەکان لە ڕێگەی هاندانی ئاگایی ساتەوەختی و دەستلێدانی مەبەستدار. بە لابردنی فشاری ئەدا و تەرکیزکردن لەسەر ئەزموونە هەستییەکان، هاوبەشەکان دەتوانن یەکتر لە دەرەوەی چاوەڕوانییە جەستەییەکان دووبارە بدۆزنەوە.
فۆکەسی هەستیار کار دەکات لە ڕێگەی گۆڕینی دەستلێدان بۆ ئەزموونێکی چاکبوونەوە و هەستیار. یارمەتی هاوسەرەکان دەدات بۆ هاوئاهەنگکردنی دۆخە سۆزدارییەکانیان، دووبارە بنیاتنانەوەی متمانە، و دروستکردنی ناسنامەیەکی هاوبەش. ئەم تەکنیکە پشت دەبەستێت بە کاوێژکردنی وردە وردە و هۆشیارانەی هەستە جەستەییەکان، کە لە دەستلێدانی نا-سێکسییەوە دەست پێدەکات و بەرەبەرە پەیوەندییەکە قوڵتر دەکاتەوە.
سوودە سەرەکییەکان بریتین لە کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێی ئەدا، چارەسەرکردنی دووری سۆزداری، و پەرەپێدانی هەستێکی قوڵتری ‘ئێمە’ لە جیاتی ‘من’ـی دابڕاو. لە ڕێگەی ڕاهێنان لەسەر دەستلێدانی مەبەستدار و تەرکیزکردن لەسەر ئێستا، هاوسەرەکان دەتوانن نزیکی، پەیوەندی، و تێگەیشتنی هاوبەشیان نوێ بکەنەوە.